什么是推背推拿疗法推背推拿疗法也叫通督推拿疗法,中医理论的指导下联合盛行于西欧的欧式油压手法和中医推拿的传统手法在背部通过肌肤涂抹油质淘汰摩擦力,增强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激保健推拿。推背推拿的基本法式1.用分推手法把推拿油匀称的涂在主顾的背部。
2.叠掌推督脉100次(振奋阳气,阳脉之首)。要求:大椎穴→长强穴3.双掌推膀胱经(共4条经脉)50次。大杼穴→白环俞穴4.侧掌推华佗夹脊30次。
5.推肩胛缘左右各15次。6.推两胁,双方上下各10次。7.横擦腰骶、肩背部,发烧为止。
8.点按风池、肩井、天宗、肾俞、腰眼、秩边。9.先热敷督脉,再热敷肩背、腰骶。10.擦洗背部。注:因为推督脉是重点手法,所以每次做辅助手法后再做频频推督脉的手法!!!推背推拿的手法要求主要用推、擦、点按、拿揉补泻原则:1. 轻为补,重为泻2. 慢为补,快为泻3. 顺为补,逆为泻(大椎穴→长强穴是泻,长强穴→大椎穴是补)推背推拿的功效1.振奋阳气,对胃寒、宫寒、肾阳虚有很好的疗效2.提高免疫力3.调治内排泄4.缓解压力和疲劳5.平衡阴阳、调整脏腑推背推拿的理论依据中医理论和实践证明:人体病邪的发生与督脉气血的强弱变化有关,督脉气血运行受阻,病邪就会随之而生。
人身之阳气,对于人的生、老、病、死历程起着重要的,甚至是决议性的作用。督脉即为阳脉之海,又为一身阳气的统帅。
那么,人身各部位阳气的变化均应与督脉阳气的变化相关,亦即督脉阳气的通达充盈,是人类生命延缓的基础保证故此,可以这样认识:人身脏腑、经脉等阳气的变化,实质上标志着督脉阳气的盛衰,督脉作为阳气的统帅,决议着人类生命的全历程。推背通督推拿法是通过手法和借质(推拿油、精油、特制中药推拿油等)作用,以此到达同期经络、调其气血、振奋阳气的目的,进而能够协调脏腑、经脉的功效,使周身之阳气充盈,这样就可以使蒸气内守,外邪不宜入内,内邪得以祛除,即到达正本清源的功效。
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