米乐m6官网.app下载—专业的皮肤基础知识及照顾护士重点

本文摘要：天天都护肤，所以就以为自己对皮肤相识的已经足够透彻？以下5个最基础的皮肤特性你绝对听说过。1.被太阳灼伤会立马反映在脸上，你的皮肤会发红、脱皮，泛起晒伤的痕迹，可是UVA对皮肤皮肤的伤害却可以隐藏20~30年才会逐渐显现2.在皮肤老化方面，来自怙恃亲的遗传和恶劣情况的破坏对皮肤的影响是平等的。3.尴尬、恼怒的情绪，热饮、酒精、高温、辛辣刺激的食物甚至是更年期的情绪变化都可能会使你的脸变红，这表现你两颊的血管在不停扩张。

天天都护肤，所以就以为自己对皮肤相识的已经足够透彻？以下5个最基础的皮肤特性你绝对听说过。1.被太阳灼伤会立马反映在脸上，你的皮肤会发红、脱皮，泛起晒伤的痕迹，可是UVA对皮肤皮肤的伤害却可以隐藏20~30年才会逐渐显现2.在皮肤老化方面，来自怙恃亲的遗传和恶劣情况的破坏对皮肤的影响是平等的。3.尴尬、恼怒的情绪，热饮、酒精、高温、辛辣刺激的食物甚至是更年期的情绪变化都可能会使你的脸变红，这表现你两颊的血管在不停扩张。4.爱出油跟饮食、情绪都没关系，你的皮肤是否爱出油取决于身体内皮脂腺的数量。

5.皮肤状态的优劣决议着它是否会吸收护肤品。皮肤是人体最大的器官，总重量占体重的5％～15％，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或因部位而异，为0.5～4毫米。皮肤笼罩全身，它使体内种种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。

皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水分，电解质和其他物质的丢失；另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内情况的稳定上，在生理上起着重要的掩护功效，同时皮肤也到场人体的代谢历程。

皮肤有几种颜色(白、黄、红、棕、玄色等)，主要因人种、年事及部位差别而异。常见皮肤的类型大致分为四种：中性、干性、油性、混淆性肌肤。（一）中性皮肤皮肤性质：＊皮肤细腻，毛孔细小，险些没有瑕疵或者细纹可以说是最理想的肤质＊水和油脂排泄平衡，肌肤纹理平整、柔滑、富有汹涌和弹性＊肌肤厚薄适中，对外界刺激不太敏感＊易上妆，不易拖妆＊中性皮肤成年人少见，多见于发育前少女。调养重点：＊夏天用清爽不油腻的产物调养，冬天多增补油脂，多做推拿，保持肌肤弹性（二）油性肌肤皮肤性质：＊肌肤排泄油脂旺盛，外观油腻、光明、皮肤长时间出现油亮感。

＊对细菌反抗力弱，毛孔粗大，易生粉刺和面疱，肤质较厚。＊不易起皱纹，易脱妆。调养重点：＊使用含油脂少的护肤品，保持肌肤清爽。

＊天天至少洗脸两次，其中一次深度的洁肤。＊选用较好的控油型化妆水。＊面膜可以消除毛孔中污垢，一般1－2次∕周。＊慎重处置惩罚粉刺和面疱，以免形成疤痕.（三）干性肌肤皮肤性质：a)皮脂排泄不足，角质层含水少，容易泛起细纹、干裂、脱皮和色斑现象。

易在眼部和口唇周围干燥、起皱。b)肤质细腻、毛孔细小，肌肤缺乏光泽，缺乏弹性，对外界刺激缺乏反抗力。

c)洁面后有紧绷和刺痛的感受，面部彩妆可以维持得较久。调养重点：d)以温和的方式洗脸，勿太过清洁和过分去角质，洗脸后应实时增补养分。

e)适当调治水和油的排泄，使之恢复正常。f)逐日自行三分钟的推拿，促进皮肤的新陈代谢。

（四）混淆性皮肤皮肤性质：g)80%的女性为此类肌肤，兼有干性皮肤和油性皮肤的特点h)油脂排泄不平衡，“T”型区皮脂腺排泄旺盛，毛孔粗大，易生粉刺。两颊部位较为干，易脱屑、生斑调养重点：i)分区调养，“T”型区做好清洁，选用控油产物，而两颊部位要选用柔和滋润产物。(五)敏感性肌肤皮肤性质：j)皮肤较薄，两颊及眼睑处可见微细血管k)皮脂排泄差，皮肤缺乏弹性，无光泽，易有脱屑现象l)皮肤易受外界刺激而发生红、肿、痛、斑、疹等现象调养重点：m)选用天然、不含香料、无刺激的护肤品n)不要使用药性和动物卵白的面膜及营养霜o)不要轻易更换化妆品，应选用同一牌子的调养品p)推拿的力度要轻柔，时间要短01皮肤的生理性能1、掩护功效：防止外界的刺激，如紫外线、细菌，同时掩护皮肤水分。

2、吸收功效：通过渗透吸取营养身分至皮肤里层，供皮肤的新陈代谢之用。3、排泄排泄功效：通过汗水将体内老化的废物清除，油脂的排泄对皮肤有滋润的功效，但排泄或者排泄过多，如清洁不实时则容易导致皮肤问题的发生，如粉刺、暗疮等。

4、新陈代谢功效：不停发生新的细胞同时令死细胞实时脱落，维持皮肤的良好状态。02影响皮肤的因素：归纳综合来讲可以分为自身因素和外界因素两种，“自身因素”指情绪、排泄、饮食营养、睡眠、运动等小我私家的生活习惯，可以通过自身的努力和使用适当的美容护肤品来资助克服.“外界因素”指时间、污染、紫外线等。我们自身难以控制，但我们可以通过美容护肤品来掩护、维持和改善。03皮肤类型的特征及调养重点04皮肤照顾护士法式脸部的调养有一定的法式，一般而言，可以分为四个基础步骤：清洁、平衡柔肤、滋润、防护，我们称为基础调养五部曲。

如今对于每一个步骤都设计了完整的产物，资助您的基础调养到达事半功倍的效果。（一）皮肤照顾护士步骤日常照顾护士步骤：洁肤→爽肤→英华→润肤→防晒（日）洁肤→爽肤→英华→晚霜（夜）周期照顾护士步骤：洁肤→去角质→英华→推拿→面膜→爽肤→润肤（二） 家居面部调养五步曲的意义每一部曲：洁肤天天的脏空气、彩妆以及皮肤的排泄物，都市在皮肤外貌形成笼罩，以至于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不康健。清洁是基础调养的第一步，让皮肤上的污垢去除。

清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗拙、没有光泽，更可能发生粉刺、面胞或衍生其他皮肤的问题，如此一来，纵然再了的调养品也无法发挥应有的功效，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，选择好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是很是重要的，如此才气保有康健漂亮的肤质。

第二部曲：爽肤在基础调养的历程中，很是重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。爽肤是调养的第二步，它有三项功效：1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产物残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产物，可到达再次清洁的效果。2、增补水份：清洁后为肌肤提供更多的水份可令护肤品中的有效营养及调治成份高效快速的渗透致肌肤深层吸收发挥作用，才气让肌肤照顾护士到达事半功倍的效果。水是肌肤生命之源。

3、平衡天然酸碱质：皮肤所排泄的皮脂膜，掩护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤反抗外物的能力削弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。第三部曲：英华基础调养的第三步骤是深层“供养”即高效提供肌肤营养及深度调治肌肤，活化细胞，修复受损肌肤，还您幼嫩肌肤。第四部曲：润肤基础调养的第四步骤是让肌肤滋润、保湿，再次营养调治肌肤，让肌肤拥有康健的肤质与弹性，出现亮丽感人的神采。

第五部曲：防护基础调养的第五步骤是掩护，它在皮肤外貌形成一层掩护膜，制止肌肤受到外界不良情况因素如紫外线等的伤害。常见问题性肌肤及调养重点一、粉刺、暗疮性肌肤形成原因＊外在因素：1、 皮脂排泄旺盛，没有适当清洁照顾护士，毛孔受到阻塞而形成2、 使用不妥的护肤品3、 恒久涂擦或口服激素类药物4、 经常食用煎炸、辛辣等刺激性食物5、 空气污染、紫外线过分照射＊内在因素：1、雄性激素排泄过盛2、青春期和月经期由于荷尔蒙排泄不稳定而生成暗疮3、种种器官功效障碍，特别是消化系统障碍4、体内缺乏维生素A及B5、遗传因素6、生活无纪律，精神抑郁等因素 调养重点：1、注意面部清洁，选用无刺激性产物2、不要自行挤压暗疮，以免处置惩罚不妥发炎而留下疤痕3、忌用油脂类护肤品4、保证富足睡眠，保持情绪稳定5、多食蔬菜、水果，制止食用油炸类食物 暗疮漫衍部位的成因：1、额头：皮脂代谢异常，烦恼过分，使用劣质护肤品或不洁用品2、眼鼻翼：严重便秘、消化不足3、眼周：肝、肠、胃性能衰退，睡眠不足4、巴：肠、胃衰退，血液酸化，妇科疾病二、黑斑皮肤形成原因 黑斑种类：黄褐斑、雀斑、妊娠斑、肝斑、外伤性黑斑、日晒斑、暮年斑 1、外在因素：＊紫外线过分照射＊化妆品使用不妥 2、内在因素：＊肝脏性能障碍＊内排泄失调＊精神压力过重，刺激玄色素细胞制造大量玄色素 调养重点＊选择优质调养品，切忌使用强效药膏或铅、汞过重的产物＊养成良好生活习惯，造就良好的心情＊摄取维生素含量高的食物，少量糖类、烟酒及咖啡＊制止阳光曝晒＊适当运动，促进血液循环 黑斑漫衍部门的成因：＊额头：荷尔蒙排泄异常，肾脏性能不佳，妇科疾患＊眼周：子宫有疾病，妊娠期，流产，劣质护肤品过敏，情绪不稳＊太阳穴：妊娠期、更年期＊面颊：肝脏性能不佳，日晒，更年期，睡眠不足，级微量元素缺乏，服用避孕药、减肥药、精神药等不妥，使用不良化妆品。

＊人中：有身期失眠，卵巢性能失调，荷尔蒙不平衡。＊下巴：妇科病症，白带过多，使用化妆品过敏＊颈部：使用香水过敏，紫外线过敏＊唇上：卵巢、脾、胃、疾患＊发际处：妇科疾患，日光性皮炎，化妆品过敏三、老化皮肤形成原因＊外在因素：q)肌肤缺乏弹性r)紫外线过分照射s)调养不妥，恒久使用劣质的化妆品，经常用热水或碱性产物洗脸t)生活作息不正常，生活无纪律u)经常做强烈心情，睡姿不正确v)营养摄取不平衡*内在因素：x)生理性能、荷尔蒙失调，精神情绪不佳y)免疫力衰退，胃肠功效不佳 调养重点：aa)抗干燥bb)制止使用碱性的洁面产物cc)不行使用热水洗脸dd)选择适合自己的护肤品，睡前彻底清洁皮肤卸掉彩妆。ee)不要长时间呆在干燥的情况中，如空调房间等。

f f)抗紫外线，制止过分的曝晒四、过敏性皮肤形成原因：1、食物：如海鲜、花粉、某些刺激性的食物2、药物：如抗生素类、止痛剂、利尿剂、某些擦洗剂等；3、某些化妆品中的酒精、色素、香料及染发剂、冷烫精等；4、异物：如动物毛发、油漆、橡胶、K金、银、铜等饰品5、妊娠期、女性生理周期6、生活情况的改变7、季节交替期间 调养重点 ff)禁用种种碱性洁面产物及种种净化面膜gg)制止去角质及种种摩擦hh)只管使用无香精、无色素产物，产物以单一为主，制止频繁更换化妆品ii)制止阳光直射一、正常皮肤的特点＊皮肤是人体最大的器官,它和外界接触最广泛＊皮肤是活的细胞组织＊皮肤具有自愈能力二、皮肤总体结构＊重量：成人皮肤的面积为1.5m2－2 m2，占人体总重量的16%＊厚度：约0.4－4毫米，眼睑最薄，手脚掌最厚三、皮肤的组成部门皮肤是由水、卵白质、脂肪酸和无机盐组成＊水：50－70%，10%在皮肤外层，65%在皮肤内层。越往皮肤深层水分含量越高；　＊卵白质：25%＊脂肪酸、无机盐3%－5%＊皮肤PH值：中性皮肤为4.5－5　呈弱酸性油性皮肤为5－5.5　呈酸性干性皮肤为4－4.5　呈碱性皮肤由内向外可分为三层：表皮、真皮和皮下组织，并含有隶属器官：汗腺、皮脂腺、指（趾）甲、毛发、血管、淋巴管、神经和肌肉等。

皮肤笼罩于整个体表，是身体的最大器官。我们肉眼可见的只是皮肤外貌的皮沟、皮丘、汗毛等，其实皮肤是由表皮、真皮及皮下组织三大层组成，每一层对皮肤的康健都继承差别的角色，表皮层：为皮肤最外层，笼罩全身，没有血管，却有许多细小神经末梢。表皮分为五层：Ⅰ、表皮皮肤基础知识（基本结构）皮肤的最外层，平均厚度为0.07-2mm，含水量占全部皮肤组织的20%，表皮由外向内可分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。

在表皮的最外层有一层弱酸性掩护膜，是由皮脂腺排泄的皮脂和汗腺排泄的汗液乳化融合而成，具有以致细菌繁殖，防止水分入侵的作用。1、角质层——由数层角化细胞组成，含有角卵白。

它能反抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角卵白吸水力较强，一般含水量不低于10％，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，泛起鳞屑或皲裂。由于部位差别，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。

角质层的细胞无细胞核，若有核残存，称为角化不全。2、透明层——由2-3层扁平无核的透明死细胞组成，只存在于手掌和足底。

3、颗粒层——由2-4层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒。颗粒层扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，并常伴有角化过分；颗粒层消失，常伴有角化不全。

4、棘层——由4-8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒相互毗连，形成所谓细胞间桥。5、基底层——由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。此层细胞不停破裂（经常有3％～5％的细胞举行破裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。

基内情胞破裂后至脱落的时间，一般认为是28日，称为更替时间，其中自基内情胞破裂后到颗粒层最上层为14日，形成角质层到最后脱落为14日。基内情胞间夹杂一种泉源于神经嵴的玄色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基内情胞的4％～10％，能发生玄色素（色素颗粒），决议着皮肤颜色的深浅。Ⅱ、真皮位于表皮之下，与表皮精密毗连，厚度约为表皮10倍，含水量占全部皮肤组织的60%，主要由成纤维细胞和组织细胞组成。

真皮从上往下分成两层，划分为乳头层和网状层。1、纤维：有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维三种 (1)、胶原纤维：为真皮的主要身分，约占95％，荟萃组成束状。

在乳头层纤维束较细，排列精密，走行偏向纷歧，亦不相互交织。在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与皮肤外貌平行者较多。由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩性。

(2)、弹力纤维：在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤隶属器官周围。除赋予皮肤弹性外，也组成皮肤及其隶属器的支架。(3)、网状纤维：被认为是未成熟的胶原纤维，它围绕于皮肤隶属器及血管周围。2、基质：是一种无定形的、匀称的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间，为皮肤种种身分提供物质支持，并为物质代谢提供场所。

3、细胞：主要有以下几种：(1)、成纤维细胞：能发生胶原纤维，弹力纤维和基质。(2)、组织细胞：是网状内皮系统的一个组成部门，具有吞噬微生物、代谢产物、色素颗粒和异物的能力，起着有效的清除作用。(3)、肥大细胞 存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。其胞浆内的颗粒，能贮存和释放组织胺及肝素等。

Ⅲ、皮下组织厚度约为真皮5倍，由大量的脂肪细胞和疏松结缔组织组成，并含富厚的血管、淋巴管、神经、汗腺和深层毛囊等。泉源于中胚叶，在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，其下紧临肌膜。

皮下组织的厚薄依年事、性别、部位及营养状态而异。有防止散热、储蓄能量和抵御外来机械性打击的功效。Ⅳ、皮肤隶属器 1、汗腺：(1).小汗腺：即一般所说的汗腺。

位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内面和阴蒂外，漫衍全身。

而以掌、跖、腋窝、腹股沟等处较多。汗腺可以排泄汗液，调治体温。(2).大汗腺：主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等部位。

青春期后排泄旺盛，其排泄物经细菌剖析后发生特殊臭味，是臭汗症的原因之一。2、皮脂腺：位于真皮内，靠近毛囊。除掌、跖外，漫衍全身，以头皮、面部、胸部、肩胛间和阴阜等处较多。

唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的皮脂腺直接开口于皮肤外貌，其余开口于毛囊上1/3处。皮脂腺可以排泄皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤干燥，青春期以后排泄旺盛。3、毛发：分长毛，短毛和毫毛三种。

毛发在皮肤外貌以上的部门称为毛干，在毛囊内部门称为毛根，毛根下段膨大的部门称为毛球，突入毛球底部的部门称为毛乳头。毛乳头含富厚的血管和神经，以维持毛发的营养和生成，如发生萎缩，则发生毛发脱落。毛发呈周期性地生长与休止，但全部毛发并不处在同一周期，故人体的头发是随时脱落和生长的。

差别类型毛发的周期是非纷歧，头发的生恒久约为5～7年，接着进入退行期，约为2～4周，再进入休止期，约为数个月，最后毛发脱落。今后再过分到新的生恒久，长出新发。故平时洗头或梳发时，发现有少量头发脱落，乃是正常的生理现象。

Ⅴ、血管，淋巴管，神经和肌肉1.血管：表皮无血管。动脉进入皮下组织后分支，上行至皮下组织与真皮接壤处形成深部血管网，给毛乳头、汗腺、神经和肌肉供应营养。

2.淋巴管：起于真皮乳头层内的毛细淋巴管盲端，沿血管走行，在浅部和深部血管网处形成淋巴管网，逐渐汇合成较粗的淋巴管，流入所属的淋逢迎。淋巴管是辅助循环系统，可阻止微生物和异物的入侵。

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